Никотиновая зависимость — это заболевание, которое определяется Международной классификацией болезней как психо-поведенческое расстройство, связанное с употреблением табака. Никотин по степени развития физической и психической зависимости превосходит алкоголь, марихуану и амфетамины. Поэтому только 5% людей, самостоятельно пытающихся бросить курить, делают это успешно. В остальных случаях требуется специальное лечение никотинзаместительными средствами и психотерапией.
Состав табачного дыма
В мире курит около миллиарда людей. Повышенное внимание к проблеме курения и его влияния на здоровье человека во всем мире привело к реформам государственных программ здравоохранения, налоговой сферы, ужесточению контроля за содержанием телевизионных передач, рекламной продукции и др.
Табачный дым, помимо никотина, включает в себя более 4 тысяч химических компонентов, которые оказывают повреждающее действие на все внутренние органы человеческого тела:
Состав табачного дыма
- токсины (бензол, толуол, формальдегид);
- яды (анилин, синильная кислота);
- канцерогены;
- радиоактивные вещества;
- свободные радикалы;
- смола;
- угарный газ.
Мнение врача:
Курение является одной из самых опасных привычек, которая негативно влияет на здоровье человека. Врачи однозначно утверждают, что курение является основной причиной развития таких серьезных заболеваний, как рак легких, хроническая обструктивная болезнь легких, сердечно-сосудистые заболевания, а также приводит к ухудшению состояния кожи, зубов и десен. Никотин и другие вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, вызывают постепенное разрушение организма, ухудшают кровообращение, повышают риск инфаркта и инсульта. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют избегать курения и при необходимости обратиться за помощью к специалистам для борьбы с этой вредной привычкой.
Отрицательное воздействие никотина на организм
Основной причиной привыкания к сигаретам является никотин. Он приносит не меньший вред и пассивным курильщикам, вынужденным вдыхать табачный дым.В низких дозах, попадая в головной мозг с током крови, никотин вызывает высвобождение дофамина и подобных ему биологически активных веществ, способствующих стимуляции нервной системы и созданию положительных ощущений. Никотин за довольно короткое время вызывает состояние привыкания и для поддержания привычного стимулирующего эффекта требует повышения количества сигарет, что влечет попадание в организм большего числа токсических веществ. При отмене поступления никотина развиваются характерные симптомы в виде раздражительности, беспокойства, головных болей, проблем со сном, концентрацией внимания.
Отрицательные последствия воздействия никотина на организм:
- изменение гормонального статуса;
- нарушение минерального обмена;
- повышение артериального давления;
- увеличение вязкости крови;
- ускорение частоты сердечных сокращений.
Интересные факты
- Курение поражает не только легкие:Дым от сигарет содержит более 7000 химических веществ, многие из которых оказывают вредное воздействие на различные органы и ткани организма, включая сердце, мозг и даже кожу.
- Курение повышает риск рака почти всех органов тела:Исследования показали, что курение связано с повышенным риском развития рака легких, гортани, ротовой полости, пищевода, желудка и даже почек.
- Курение негативно влияет на фертильность и репродуктивное здоровье:У курильщиц часто наблюдаются проблемы с зачатием, более высокие показатели выкидышей и преждевременных родов. У мужчин курение может снижать подвижность и количество сперматозоидов.
Влияние табачного дыма на внутренние органы
В результате курения сигарет происходят нарушения в работе практически всех органов и систем человека:
- болезни сердца и сосудов — инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, острый инсульт, атеросклероз, спазм капилляров, аневризма аорты и другие;
- дыхательные патологии — хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), хронический бронхит;
- нарушения пищеварительной системы — язва желудка и двенадцатиперстной кишки, эзофагит, гастрит;
- болезни эндокринной системы — сахарный диабет, остеопороз;
- проблемы со зрением и слухом, например, катаракта, офтальмопатия;
- злокачественные новообразования — рак гортани, легкого, желудка, мочевого пузыря;
- бесплодие, импотенция.
Курильщики всех возрастов, в том числе пассивно курящие дети и подростки, намного чаще подвержены инфекционным заболеваниям легких, включая пневмонию.
Опыт других людей
Курение часто ассоциируется с негативными последствиями для здоровья, и не зря. Люди, сталкивающиеся с этой вредной привычкой, подчеркивают ее разрушительное воздействие на организм. Сердечно-сосудистые заболевания, рак легких, хроническая обструктивная болезнь легких – лишь некоторые из болезней, которые могут быть провоцированы курением. Опасность курения не ограничивается только физическими проблемами, оно также влияет на психическое состояние, вызывая стресс и депрессию. Многие люди, осознавая все риски, пытаются избавиться от этой вредной привычки, стремясь сохранить свое здоровье и качество жизни.
Наиболее значимые болезни, приобретаемые в результате курения
В странах, где борьба с курением признана на государственном уровне, отмечается снижение количества следующих заболеваний:
Читайте также:
- Ишемическая болезнь сердца – одна из наиболее распространенных причин смерти в экономически развитых странах. Рассматриваемая вредная привычка является важной и предотвратимой ее причиной. Большинство мужчин моложе 45 лет перенесли инфаркт миокарда на фоне потребления сигарет. Риск перенести сердечный приступ в 10 раз выше для курильщиков всех возрастов по сравнению с некурящими людьми.
- ХОБЛ в 90% случаев развивается в результате данной вредной привычки, и по сути, является болезнью курильщиков. По прогнозу Всемирной Организации здравоохранения, к 2030 году ХОБЛ выйдет на третье место среди общемировых причин смертности взрослых людей. Главная опасность ХОБЛ заключается в незаметном развитии: симптомы болезни прогрессируют постепенно, заставляя организм адаптироваться к нехватке кислорода и дыхательной недостаточности. Пациенты не воспринимают всерьез первые признаки заболевания — «кашель курильщика» по утрам, одышку при нагрузке, хрипы, и затруднение дыхания — и обращаются к врачу на поздних стадиях, когда одышка становится постоянной и мучительной, присоединяются сердечная недостаточность, частые обострения и невозможность физической активности.
- Рак легкого является самой распространенной злокачественной патологией у мужчин и в 90% случаев связан с табакокурением; вероятность его возникновения прямо пропорциональна количеству потребленных в день сигарет. В некоторых странах, где вредная привычка широко распространена среди женского пола, смертность от рака легкого превышает смертность от рака молочной железы.
- Табакокурение оказывает сильное негативное влияние на репродуктивную систему мужчин и женщин:
- бесплодие — возможность наступления беременности у курящих женщин ниже в три раза;
- нарушения менструального цикла — боли, предменструальный синдром, сбои менструальных циклов;
- ранняя менопауза;
- курящие женщины, которые принимают оральные контрацептивы, в большей степени рискуют перенести сердечно-сосудистые заболевания;
- у данной категории более распространено рождение детей с низкой массой тела, что в дальнейшем существенно влияет на выживание и развитие ребенка;
- у мужчин вырабатывается на 24% меньше спермы, чем у некурящих, и при этом она содержит большее количество дефектных сперматозоидов;
- повреждение сосудов половых органов влечет развитие импотенции.
Положительные стороны отказа от курения
Отказ от курения – это единственный верный способ избежать развития заболеваний и различных нарушений, вызванных вредной привычкой. Причем польза для здоровья будет ощутимой в любом возрасте по следующим причинам:
- более чем в два раза снижается риск развития инфаркта миокарда в течение года после отказа от сигарет;
- у молодых людей это приводит к уменьшению либо исчезновению кашля и хрипов;
- у людей после сорока лет кашель существенно облегчается и минимизируется частота заболеваний органов дыхания;
- достоверно снижается риск развития патологических изменений остальных органов и систем.
Учитывая, что табачная зависимость является хроническим заболеванием, обычно требуется несколько попыток, чтобы окончательно бросить курить. Процесс отказа от сигарет проходит намного эффективнее и проще, если пациент сам решительно настроен на конечный результат и при этом получает дополнительную поддержку близких людей, медицинскую помощь и психотерапию.
Частые вопросы
Какие болезни могут быть от курения?
ХОБЛРак легкогоПневмонииЭмфиземыКоронарной болезни сердцаЗаболевания периферических сосудовАневризмы аортыГипертонииЕщё
Чем опасны вредные привычки курение?
Курение способствует развитию атеросклероза, а вследствие гипертонии, гиперхолестеринемии и является ведущим фактором риска инфаркта миокарда. Сигаретный дым вызывает спазм сосудов, способствует образованию тромбов, увеличивает число сердцебиений, повышает количество общего холестерина в крови.
В чем заключается вредное влияние курения на организм?
Дыхательные пути – бронхит, хроническая обструктивная болезнь легких, рак легких. Органы кровообращения – повышение давления, ускорение пульса, сужение артерий (гангрена), повреждение внутренней оболочки артерий (инсульт, инфаркт). Пищеварительные органы – нарушения работы желудка, язвы желудка.
Почему курение это вредная привычка?
Курение – это не только вредная привычка, но при длительном курении в большинстве случаев переходящая в болезнь, то есть в химическую зависимость организма от психоактивного вещества, название которому- никотин. О заболевании речь идет уже тогда, когда организм человека требует регулярного введения никотина.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Если вы курите, обратите внимание на первые признаки ухудшения здоровья, такие как кашель, одышка, плохой запах изо рта. Не игнорируйте эти симптомы и обратитесь к врачу для профилактики и своевременного лечения возможных заболеваний.
СОВЕТ №2
Помните, что курение увеличивает риск развития серьезных заболеваний, таких как рак легких, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), инфаркт миокарда, инсульт. Подумайте о своем здоровье и здоровье близких, прежде чем снова зажечь сигарету.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Ищите поддержку и помощь в борьбе с никотиновой зависимостью. Обсудите свое желание бросить курить с врачом или психологом, присоединитесь к специальным группам поддержки, используйте никотиновую замену или другие методы отказа от курения.
