Причины чихания и способы быстро устранить приступ

Причины чихания нередко кроются в развитии сложных патологических процессов в организме пациента. В этом случае избавиться от него, просто зажав нос, не удастся. Устранение приступов важно начинать с купирования развития основного заболевания. Эксперты рекомендуют отказаться от самодиагностики и лечения в домашних условиях, ведь если чихательный рефлекс связан с аллергией, то он может привести к осложнениям, в том числе спровоцировать анафилактический шок.

Физиологические особенности процесса чихания

Чихание определяется как физиологическая особенность организма человека, относящаяся к безусловным защитным рефлексам, очищающим дыхательную систему от инородных тел. Непосредственно при приступе наблюдается форсированное выдыхание воздуха, это происходит вследствие кратковременного и очень глубокого вдоха. Язык при этом прижат к верхнему небу, а выдыхание основного потока воздуха осуществляется через нос.

Сначала возникает ощущение щекотания в носовом проходе. Непроизвольно закрываются глаза, отмечается сокращение брюшных, межреберных и диафрагмальных мышц. Увеличивается внутригрудное и внутрибрюшное давление. Скорость воздуха при чихании равна 160 километрам в час, или 50–100 метрам в секунду. В выдыхаемом содержимом сеть частицы слюны и слизи, которые могут разноситься на достаточно большое расстояние.

При внезапном щекотании в мозг отсылаются импульсы. Люди не могут контролировать рефлекс, и именно по этой причине увеличиваются риски распространения вирусов и бактерий.

Ученые установили, что невозможно чихать во сне. В течение ночного отдыха нервные окончания, отвечающие за дыхание, находятся тоже в неактивной фазе.

Мнение врача:

Чихание – это рефлекторный процесс, который происходит в результате раздражения носовых слизистых оболочек. Основными причинами чихания могут быть аллергическая реакция, насморк, вирусные инфекции или раздражение слизистой оболочки носа различными внешними факторами. Для быстрого устранения приступа чихания рекомендуется прикрыть нос и рот одной рукой при каждом чихании, чтобы предотвратить распространение микробов. Также полезно обратить внимание на окружающую среду и устранить возможные аллергены. В случае, если чихание становится частым и сопровождается другими симптомами, необходимо обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.

Частое чихание Возможные причины

Симптоматическая картина

Польза данного рефлекса состоит в том, что оно является защитной реакцией организма, позволяя очищать верхние дыхательные пути и носовые проходы от вредоносных микроорганизмов. Доказано, что во время чихания из организма человека удаляется 100 000 микроорганизмов при каждом приступе.

Одновременно могут проявляться другие симптомы, по которым врач диагностирует тот или иной недуг. К самым распространенным заболеваниям относятся:

ОРВИ с характерными проявлениями общего недомогания и слабости в теле. Наблюдается кашель, чередующийся с постоянным чиханием, насморк и боли в горле. У некоторых пациентов резко повышается температура.
Ринит в период беременности развивается в результате отека слизистой носовых проходов. Гормональные изменения провоцируют ускорение тока крови и образование отечностей из-за чего и затрудняется дыхание.
Аллергический ринит представляет собой опосредованную реакцию, вызванную попаданием на слизистые оболочки носовой полости аллергических агентов. Постоянное чихание отмечается при тяжелой форме и поддается лечению только антигистаминными препаратами. Аллергические реакции проявляются чиханием и после еды, содержащей аллергены. Они нередко сопровождаются мелкими высыпаниями на кожных покровах различной локализации. Чихание имеет приступообразную форму.
Вазомоторный ринит проявляется без причины, виной тому особая назальная гиперчувствительность к воздействию неспецифических эндогенных и экзогенных факторов.
Простудные забоевания, кроме чихания, характеризуются насморком, головными болями, температурой 37 °С и выше. Приступы тесно переплетаются с сухим или отхаркивающим кашлем, а все вместе эти симптомы являются результатом воспалительного процесса в верхних дыхательных путях.
Корь отличается особо сложным течением и интоксикацией организма. Ее возбудители передаются через кашель и чихание. Сыпью покрывается почти все тело пациента, повышается температура, воспаление затрагивает слизистые дыхательной системы и ротовой полости.
Ветряная оспа относится к острым инфекционным патологиям. Передается воздушно-капельным путем через чихание и кашель. Высыпания на кожных покровах напоминают мягкие пузырьки и часто появляются на слизистых рта, гортани, роговицы глаза и носа.
Грипп сопровождает не только чихание, но и насморк с сильным кашлем. Заболевание опасно своими осложнениями для организма человека.

Некоторые патологии характеризуются скрытым периодом до трех недель. Поэтому самостоятельно устранять чихание и сопровождающие его симптомы не рекомендуется. Особенно стоит обратить на это внимание пациентам, страдающим постоянными приступами с ощущением отечности слизистых оболочек носовой полости и гортани.

Интересные факты

Чихание может достигать скорости до 95 километров в час, что помогает организму эффективно удалять раздражители из носовой полости.
Около 20 % людей чихают, когда смотрят на яркий свет. Это явление называется рефлексом фоточихания.
Чихание может быть непроизвольным рефлексом при наличии инфекции или аллергии, но его также можно вызвать намеренно, раздражая носовые проходы перцем чили или ментолом.

Как избавиться от чихания быстро

Причины возникновения

В большинстве случаев чихание возникает из-за аллергической реакции организма или по причине респираторных заболеваний. Спровоцировать раздражение слизистых носоглотки и носа может дым сигарет, аромат парфюма, цветочная пыльца, шерсть животных, пыль, моющие средства, освежители. Иногда постоянному рефлексу способствует резкая смена температуры воздуха.

Выявлено, что в 35% случаев люди чихают не из-за раздражения слизистой носа, а по причине яркого солнечного света. У некоторых отмечаются приступы в периоды сильного страха, тоски или возбуждения. Носовые мембраны чувствительны к психологическим эмоциям, они то расширяются, то сужаются. Рефлекс провоцируется и выщипыванием бровей. Во время этой процедуры активируются нервные окончания, снабжающие носовые проходы. Мысли о сексуальном контакте также могут вызвать чихание. В результате опроса, проводимого сексологами в 2008 году, мужчины и женщины признали взаимосвязь развития приступов и мыслями об интимной связи. У некоторых рефлекс провоцируется непосредственно при оргазме. Специалисты связывают это со стимуляцией парасимпатической нервной системы.

Самый длительный приступ в мире зафиксирован у жительницы Великобритании Донны Гриффиц. Она чихала 978 суток без перерыва. Подобные случаи ученые относят к неконтролируемым проявлениям психических патологий.

Читайте также:

Интерстициально субсерозная миома матки

Клинические формы ринита подразделяются на аллергическую и вазомоторную. При попадании аллергенов в носовую оболочку происходит эффект раздражения. В этом случае симптом отличается хроническим течением и очень трудно поддается излечению.

Заболевания аллергического характера представляют собой чувствительную реакцию иммунитета на специфические факторы внешней среды.Часто являются потенциально опасными для общего состояния человека. Такой вид аллергии сопровождается чиханием, покраснением и зудом в глазах.

Вазомоторный ринит развивается вследствие нарушения регуляции тонуса в кровеносных сосудах носовых раковин полости. Объем поступающего воздуха не контролируется, раздражаются нервные окончания, и пациент начинает чихать. Патология носит хронический характер, и больного могут беспокоить постоянные приступы.

Причиной возникновения данного рефлекса без насморка у детей, как и у взрослых, является аллергическая реакция. Определенный вид раздражителя препятствует нормальному дыханию и провоцирует приступ. Особенно часто ухудшение состояния ребенка можно наблюдать в помещениях с животными или при загрязненном воздухе. Причиной чихания у малыша могут быть и корочки, собравшиеся в носовых проходах. После их устранения дыхание восстанавливается.

Если заложенность носа и чихание у ребенка носят затяжной характер, важно обратиться за помощью к доктору. Такие симптомы нередко проявляются при сложных заболеваниях, самодиагностика которых недопустима.

Опыт других людей

Чихание – это защитный рефлекс организма, с помощью которого он избавляется от раздражителей в носовых путях. Люди могут чихать по разным причинам: аллергия, насморк, вирусные инфекции и даже яркий свет. Чтобы быстро устранить приступ чихания, можно приложить небольшое давление к верхней губе или между бровями. Также помогает вдохнуть через рот и задержать дыхание на несколько секунд. Если чихание вызвано аллергией, полезно принять антигистаминные препараты. Важно помнить, что чихание – это естественный процесс, и в большинстве случаев не требует серьезного вмешательства.

Как распознать аллергию за 5 минут в домашних условиях

Как избавиться от чихания?

Чтобы приостановить рефлекс, требуется сильно зажать крылья носа и подержать некоторое время. Избавиться от приступов на длительный период вряд ли удастся. Особенно если речь идет о развитии заболевания. Эксперты не советуют сдерживать чихание, включая и постоянные приступы, ведь при нем слизь и вредные микробы выходят наружу. Задержка их в носоглотке только ухудшает самочувствие больного. Болезнетворные микробы могут попасть в средние пазухи, в ухо и, как правило, спровоцировать отит или гайморит. Чтобы обезопасить окружающих, нужно чихать в носовой платок.

При простуде и инфекционных заболеваниях остановить приступы можно посредством приема лекарственных препаратов. Постельный режим и употребление большого количества жидкости в сочетании с медикаментами, прописанными врачом, позволят устранить симптомы гриппа. Лечение приступов при кори и ветрянке важно начинать с купирования развития основного заболевания. Показаны средства для местного применения и противовирусные препараты.

Частое чихание при аллергическом или вазомоторном рините лечить без предварительной тщательной диагностики не рекомендуется. Сначала важно устранить аллерген и только затем начинать прием лекарств. При затяжных приступах и осложненном течении назначаются кортикостероиды и антигистаминные средства.

Для устранения чихания у новорожденных нужно следить за влажностью воздуха в помещении и своевременно очищать носовые проходы.

Читайте также:

Что такое хронический гипертрофический ринит, каковы его симптомы и лечение?

Врачи акцентируют внимание на том, что избавиться от чихания как от отдельного симптома невозможно.Необходимо установить все провоцирующие факторы и начинать терапию заболевания, которое вызывает приступы. Лечение домашними методами может нанести непоправимый вред. Даже аптечные капли в нос не позволяют справиться с недугом, а только устраняют внешние симптомы.

Частые вопросы

Как снять приступ чихания?

Если вы стесняетесь громко чихать в общественных местах, то сдержать позыв можно, если нажать пальцем на зону под носом, потереть переносицу или прижать язык к двум передним зубам. Если позыв сдержать не получается, то прикрывайте рот, чтобы не распылять микробы на окружающих людей.

Почему начинается приступ чихания?

К наиболее частым причинам чихания стоит отнести в первую очередь бытовые: пыль, пыльца растений, резкий запах, табачный дым и т. п. Если к тому же такой раздражитель провоцирует аллергию, то чихание, как правило, сопровождается ринитом (насморком), зудом в носу, отеком, слезами и покраснением глаз.

Что может спровоцировать чихание?

Ринит Чихание могут провоцировать патологические факторы. … Аллергический насморк Сезонные приступы чихания свойственны аллергическому риниту. … Синусит Синусит — это воспаление одной или двух придаточных пазух носа. … Бронхиальная астма … Полипы носа … Медикаментозный ринит … Другие причины частого чихания12 дек. 2023 г.

Что значит если ты чихнул 3 раза подряд?

Если чихание возникает слишком часто и длительными приступами, нужно проконсультироваться с терапевтом. Возможно, раздражение в слизистой оболочке вызвано не внешними факторами, а аллергическими реакциями, полипами, деформацией носовой перегородки.